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永利高娱乐网址多少 吼孩子,有损孩子智商,你无处发泄的火气,最终的出口都指向孩子
2020-01-09 12:21:03

永利高娱乐网址多少 吼孩子,有损孩子智商,你无处发泄的火气,最终的出口都指向孩子

永利高娱乐网址多少,从来没吼过孩子的妈妈,真的有吗?

我也很想认识一下呢。

美国杜克大学的一项研究表明,当孩子在一岁时听到喊叫,会使他们的智力发展放慢,并使他们在长大以后具有好斗的行为。

其实,你冲孩子发火,不是因为孩子做错了什么,而是你没照顾好自己的情绪;你冲孩子吼叫,不是因为爱孩子,而是你不够爱自己。

发火,是妈妈点燃了自己情绪的导火索。

那些生气的、咆哮着的父母,好似某种易燃物。不是孩子纵火,让它们燃烧,而是它们自燃了。

这些人,极少去关照自己内心到底在发生些什么,他们对自己内在小孩的关照与呵护太少,以至于他们才会在一次次情绪爆发的痛苦和无助中轮回。

所以,在我看来,冲孩子吼叫、发几次火没那么要紧,要紧的是,我们能否看到脾气背后被隐藏的坏情绪,以及是否觉察和思考:我们未来要如何面对它。

隐藏的坏情绪:焦虑

确切说,焦虑是一种糟糕的情绪,和一个观念:糟糕的事情即将会发生。

所以,焦虑的妈妈往往会为尚未到来的、自己主观臆断中的事情而忧虑,比如:

现在不好好吃饭,以后长不高怎么办?

又生病了,小时候没养好是不是长大了身体就不行?

这孩子一有啥事就哭,遇到困难就退缩,以后岂不是什么事情也做不成?

太没礼貌了,总是不叫人,以后大家都不喜欢他怎么办?

……

客观去看,这些事情绝对都没有任何因果关联。然而,为了化解自身的这种育儿焦虑,妈妈无意识地开始不停唠叨、责骂孩子。尤其当妈妈已经介入,而孩子还没有改善时,妈妈的情绪就会被瞬间点燃。正如很多妈妈说的:“我着急还不都是为了他好!”

ok,这里我们就需要反问和觉察:真是孩子让你担心了吗,还是某个你自己的观念困住了你?

育儿焦虑赶着妈妈往前跑,没有时间观照自己的内心。

隐藏的坏情绪:沮丧

妈妈在孩子的成长过程中,付出了很多的自我。有的妈妈还选择全职在家照顾孩子。

因此,当孩子出现问题时,妈妈更多的不是接纳不了孩子的行为,而是接纳不了孩子的行为发生后,自己的沮丧。“我都放弃那么多来照顾他了,怎么还是……我真是失败啊。”这是妈妈常常会有的沮丧情绪。而妈妈沮丧的情绪又会进一步恶化了孩子的情绪和行为。

当孩子再次哭闹时,妈妈的下意识反应就会是:“你怎么又哭了啊,不哭了行吗?”或者“唉,怎么这么多次你还是为同一件事情哭呢?有什么好哭的?”不能容忍的失败感,表现出来就是妈妈对孩子巨大的火气。

这样的妈妈,必须要好好想想:你的人生,真的要靠孩子替你活出来吗?

吼孩子的时候,妈妈是接受不了自己的“失败”。

隐藏的坏情绪:委屈

当妈的确不容易。当你心情很好时,一切事情仿佛都很顺利,孩子闹腾感觉也很可爱;而当工作或家庭中出现问题,当你缺乏家人支持,当你身心疲惫,累积了坏情绪,那只要有风吹草动,就会不耐烦、不高兴,看什么都不顺眼。

尤其是爸爸在育儿过程中,参与度比较低,对妈妈育儿又指手画脚的时候,妈妈就会既委屈又愤怒,如果这个时候孩子不听话,妈妈情绪的包袱分分钟被点燃。

所以,此刻,你可能更多要关心的,不是孩子怎么了,而是你自己,还好吗?

独自一人面对一切,让妈妈的情绪一点就燃。

焦虑、沮丧、委屈这些情绪隐藏在我们愤怒的背后,不被我们看见,但却伤害了我们和孩子之间的关系,也把自己变成了孩子眼里凶悍而不可接近的“怪物妈妈”。那该怎么应对呢?或许你可以试试下面这几步:

❶ 意识到你的想法和感受

想想自己发火的本源,是真的有什么事戳到了你的底线,还是只是一时的情绪失控?

❷ 同情并接纳自己

接纳自己的情绪,告诉自己,每个人都是有情绪的,我有情绪,不代表我不行,只要我能积极面对和处理,就是好的。

❸ 认知并接纳孩子的感受

当你发现,孩子总是纠缠在一件小事上,多次崩溃时,你或许应该换个角度想一想:“哦,孩子哭闹不是为了为难我,他哭了这么多次,一定是因为他遇到了困难。那么我来帮他一起解决吧。”当你接纳了孩子的感受,你会觉得整个世界都不一样了。

❹ 和孩子聊聊你们的情绪并达成共识

很多妈妈虽然有情绪有火气,却很少向孩子表露。你不说,孩子却会有自己的观察和判断。他们很多时候会把你的攻击等同于他们不够好,不值得被爱,从而陷入自我否定和不自信中。

请勇敢向孩子表明你真实的想法,和孩子做好约定,当下次你大吼时,孩子可以做什么让你停下来。这样,既让孩子了解到妈妈也有需要学习的空间,也为孩子树立一个能在冲突后自省的好榜样。

上天将小孩赐予我们,就是要磨练我们的心智,让我们和他一起经过各种历练,彼此磨合,共同成长。

孩子一半是天使,一半是魔鬼。你亦如此。

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稿件来源: 网络
编辑:匿名
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