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2020-01-08 17:26:19

ag亚游娱乐官网地址 华大在线 | 2019“我和心理学的故事”——在这个孤独星球邂逅另一个灵魂

ag亚游娱乐官网地址,2019“我和心理学的故事” 征文启事

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我们在华大和心理学约会。

我们在华大和心理学谈情说爱。

我们和心理学发生了许多故事。

2019,我们的年终评比,就从讲故事开始。

两年来,在华大院内,在各个小组,

读书、学习、分享,蔚然成风。

为了总结、鼓励大家更好地学习,成长,

今年院内的年终评比,我们试图用一种新的形式,展开。

让我们都找一找、想一想,挖一挖,发生在你身边的

你和心理学的有趣故事

和大家分享一下。

第一,“我和心理学的故事”征文大赛, 以个人为单位,或通过小组上报,优秀征文除本院公众号选用外,另评选出优秀奖若干名。

第二,年终征文演讲比赛。今年的迎新年终表彰会,将是一场征文演讲比赛,除各小组组长为当然评委外,另邀请若干评委,评出优胜奖若干名。

第三、凡发动面广,征文多,有质量的小组,届时经评审后评为优秀小组。

第四、所有获奖作品均有奖金。

征文截稿要求在12月20日前,以电子文档形式发到以下邮箱:thd@hdpsy.com

同时在12月20日前,各小组上报演讲比赛人名单。(名额不限)

注:关于这里的2019,并非是一个限定故事发生时间的概念,它只是一个标识、符号。

上海华大应用心理研究院

2019年11月11日

“我和心理学的故事”征文

在这个孤独星球邂逅另一个灵魂

缪婷 周日晚上钱晨组

我一直以来都认为人生而孤独,没有一个人是可以真正理解另外一个人的,毕竟你没有像ta那样活过。

我在学习心理学的时候,听老师说过一句话:“心理咨询本质上,其实是一个生命在影响和陪伴另外一个生命。”印象深刻。

当我考出国家二级心理咨询师资格证后,在华大开始接热线,并且逐渐有了个案经验后,更加觉得,哪怕有再好的共情,可能也只是做到了尽可能去理解对方——我们不可能完完全全地理解另外一个人的。

所以,这真是一个孤独的星球啊!

可是,就是在今年的10月和11月的周日晚上,我接到了两个电话,让我忽然就感悟到:虽然人生而孤独,但也许正是因为如此,才需要彼此陪伴,彼此给予对方温暖,哪怕只有一点点,哪怕你不能完全理解对方,但这一点点的温暖和理解,已经足矣。

10月的一个晚上,我接到一位有罕见病孩子的妈妈打来的电话,她说打我们热线实在是需要有一个情绪的出口。

其实正如她所说的,没有和她有相同经历的人,是没有办法真正感同身受的,所以我能做的只是倾听和陪伴,以及对她一点小小的鼓励和支持。

最后她说到虽然生活压力如巨石压在她身上,可是她不希望自己的生活是灰色的,她还是会在出门时把自己打扮得比较得体,会去参加网课学习,会去学舞蹈缓解和释放压力,以及打我们热线倾诉……她说她还是希望自己的生活能有一些色彩。这句话触动了我。

最后她谢谢我的倾听,我说我也谢谢你给了我很大的启发。我想起很多前辈老师说过的话:很多时候,是我们的来访者促进了我们的成长,我们也许能从他们身上收获很多。

咨访关系从工作联盟的角度来看,其实咨询师和来访者是不平等的,咨询师似乎总处在权威的角色上,而来访者是弱势的那一方。但是从生命本身的角度来说,我们都是平等的,如果说咨询的本质是一个生命影响另一个生命,那么就不仅仅是咨询师影响来访者,有时候,也是来访者在影响咨询师——我们也通过来访者获得成长。

所以,祝福你啊,那位素未谋面和我同龄的妈妈。

11月,照旧每周心理热线值班,离九点下班还差20分钟时,接到一位30岁的男性打来的电话,他说自己是躁郁症患者,吃药和心理咨询很久了,现在恢复状况良好,但时不时心情烦闷需要发泄情绪,就会打我们电话。

因为疾病的关系严重影响他的工作和婚恋,加上父母的专制和不理解,让他觉得没有人可以倾诉。他说幸好还有我们这里可以有人理解他,感觉我们这里就像他的小太阳,能缓解他内心的“凉”。

就这样倾听他的倾诉,接纳他的情绪,很快他就平静了很多,轻松地在9点挂断了电话。

接完电话我在想,其实人类真的是需要活在关系里,需要有他人陪伴,至少需要有人可以听他说说话的物种。其实我和这位男士素昧平生,面都没见过,只是通过电波给予理解和倾听,但这一点点的温暖和善意,其实就够了。

………………………………………………………………………………………………………………………………

这两通电话,我感觉我都没做什么,好像只是在倾听和共情,甚至很多时候,我连共情也没有,只是倾听——当然也许,这也是一种共情。

不得不感谢华大,在这个孤独星球上设置了这样一个可供倾听、倾诉、宣泄的地点,让情绪有了出口,让一个灵魂邂逅另一个灵魂,然后有了那么一点点理解,那么一点点温暖,就足以让这个孤独的灵魂继续好好地行走于这个孤独星球了。

所以,其实你并不孤独。

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稿件来源: 网络
编辑:匿名
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